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医者も美容家も勧める水素水
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注目される水素水の健康効果について

水は人間の体にとってはなくてはならないものですが水素水の健康効果が注目を集めています。通常の水との大きな違いは、手くれている水素の働きより、活性酸素の除去に役立つという点にあります。体にとってよくない活性酸素を体から排除してくれる効果があるため、さまざまな生活習慣病など病気予防の健康効果が期待されています。

活性酸素の影響により体は酸化して老化が進みますし、生活習慣病を引き起こしたり、アトピー性皮膚炎やリウマチなど様々な病気になったり、シミやシワなどに悩まされることになったりします。人間にとって活性酸素から体を守ることは大切なことです。そのために様々な食品をとって、栄養を補っています。その一つとして水素水が効果的だといわれています。

活性酸素対策として、ビタミンCやポリフェノール、βカロテン、カテキン、キトサンなど様々な栄養を積極的に取るよう、意識されている方も多いです。それが水素水という水を飲むだけで、健康効果や美容効果を得ることができます。抗酸化作用のあるものを飲むことで、胃腸に負担をかけず、手間も省いて健康や美容への効果を期待することができます。